Alkohol ist ein sehr kontroverses Thema, das traditionell viele Kontroversen ausgelöst hat. Betrachten Sie die Vor- und Nachteile des Alkoholkonsums.
Trinken oder nicht trinken ist die Frage. Dies ist ein ewiges Dilemma, das niemals seine Relevanz verlieren wird. Im Zusammenhang mit der weit verbreiteten Popularisierung eines gesunden Lebensstils und einer angemessenen Ernährung ist dieses Thema noch relevanter geworden.
Im Allgemeinen wirkt sich Alkohol in Maßen, beispielsweise ein paar Gläser trockener Rotwein, nicht nur nicht negativ auf die menschliche Gesundheit aus, sondern trägt im Gegenteil zur Verbesserung der Funktion einiger Organe bei. Aber wenn Sie starke Getränke missbrauchen, können die Folgen die tragischsten sein.
Lassen Sie uns über die wichtigsten Vor- und Nachteile des Alkoholkonsums sprechen. Es ist deine Entscheidung!
Pro: Entspannt und löst Verspannungen
Das Trinken von alkoholischen Getränken in Maßen kann helfen, Spannungen abzubauen und sich zu entspannen. Natürlich ist dies nur ein paar Gläser Wein oder ein Glas eines anderen starken Getränks. In Kombination mit köstlichen und nahrhaften Lebensmitteln beseitigt Alkohol Stress und Symptome chronischer Müdigkeit. Es ist wichtig zu wissen, wann und wann mit der empfohlenen Dosis aufzuhören ist.
Nachteile: Verursacht Leberzirrhose
Das Trinken großer Mengen Alkohol führt zu Fehlfunktionen vieler Organe. Es ist die Leber, die am meisten leidet. Alkoholmissbrauch kann schlimme Folgen haben. Zum Beispiel Leberzirrhose verursachen. Dieser Prozess bedeutet, dass gesunde Leberzellen absterben und durch faseriges Gewebe ersetzt werden. Infolgedessen kann dieser Körper seine Funktionen nicht mehr erfüllen.
Pro: Kommt
Alkohol ist die Bindung in einem großartigen Unternehmen. Wenn Sie die meisten Anwesenden zum ersten Mal in Ihrem Leben sehen, können Sie nicht auf Unbehagen und lange Pausen verzichten. Um sie zu vermeiden, herzliche Freundschaften zwischen den Gästen aufzubauen und eine fröhliche Atmosphäre zu schaffen, können Sie auf Alkohol zurückgreifen. Es ist nicht notwendig, einen Alkoholmarathon zu arrangieren. Nach einem Glas Wein wird sich jeder wohler fühlen.
Nachteile: begleitet von einem Kater-Syndrom
Am Tag nach dem Trinken alkoholischer Getränke kann ein Kater-Syndrom auftreten. An dieser Krankheit ist nichts Angenehmes. Sie geben sich den ganzen Tag Mühe und versuchen, mit den Symptomen eines Katters fertig zu werden. Dies sind starker Mundtrockenheit und Dehydration, schreckliche Kopfschmerzen, Übelkeit, Probleme mit dem Verdauungssystem, Schmerzen in den Augen. Solche Opfer für Alkohol zu bringen ist nicht ganz klug.
Vorteile: Französisches Paradoxon
Jeder kennt das sogenannte französische Paradoxon. Die Franzosen konsumieren genug kalorienreiche Lebensmittel, baden in Wein und leiden selten an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Es gibt immer noch eine Debatte über die wundersame Wirkung von Wein, aber Tatsache ist, dass trockener Rotwein in Maßen tatsächlich sehr hilfreich für den Körper ist.
Nachteile: Beeinträchtigt die Verdauung negativ
Alkohol beeinträchtigt die Funktion des Verdauungssystems. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass eine Vergiftung des Körpers auftritt und es oft recht schwierig ist, ihn zu reinigen. Und Dehydration trägt dazu bei, dass Stoffwechselprozesse gestört werden und der Stoffwechsel verlangsamt wird. Versuchen Sie daher, ausreichend Alkohol zu trinken, während Sie Alkohol trinken.
Vorteile: gut für Herz und Blutgefäße
Mäßiger Alkoholkonsum, insbesondere trockener Rotwein, reduziert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um fünfzig Prozent. Zu diesem Schluss sind amerikanische Wissenschaftler in jüngsten Studien gelangt. Es ist jedoch wichtig, es hier nicht zu übertreiben, da Alkohol auch den Blutdruck erhöht, was im Gegenteil die Ursache für solche Beschwerden sein kann.
Nachteile: führt zu Alkoholabhängigkeit
Alkohol unterscheidet sich nicht von Drogen. Es verursacht auf subtile Weise Sucht. Wenn Sie es gewohnt sind, Stress nicht durch Sport und einen aktiven Lebensstil, sondern durch Alkohol abzubauen, scheint dies die einzige Lösung für alle Probleme zu sein. Diese Meinung ist grundsätzlich falsch. So entwickelt sich oft eine Sucht, die zur Ursache von Alkoholismus werden kann.
Vorteile: Gut für das Gehirn
Laut einigen Forschern kann Alkohol in moderaten Dosen die Gehirnfunktion verbessern. Wenn eine Person mit Bedacht Alkohol trinkt, verringert sich das Risiko, an Parkinson oder Alzheimer zu erkranken.
Gegen: Das Aussehen verschlechtert sich
Wenn Sie Alkohol missbrauchen, bereiten Sie sich darauf vor, dass Ihr Aussehen Ihnen bald nicht mehr gefällt. Dunkle Ringe und Taschen unter den Augen, stumpfe Haut, rote Augen und eingefallener Blick sind garantiert, auch wenn Sie nur jedes Wochenende trinken. Es ist nur eine Frage der Zeit.